【夏季养生健康生活】艾叶泡脚,调理阴阳,通畅经络

每天健康一点点!【夏季养生健康生活】晚上泡个脚好睡觉,有些人泡脚会放点活血化瘀,驱寒的药材。那么,到底泡脚可以放什么东西呢?艾叶泡脚有什么好处?下面一起来了解了...


每天健康一点点!

【夏季养生健康生活】

晚上泡个脚好睡觉,有些人泡脚会放点活血化瘀,驱寒的药材。那么,到底泡脚可以放什么东西呢?艾叶泡脚有什么好处?下面一起来了解了解。

艾叶味辛、苦,性温;无毒。归肝、脾、肾经。具有散寒止痛、温经止血的功能。艾叶适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,艾叶是一种妇科良药。

艾叶泡脚有什么好处?

调理阴阳、促循环,艾草能通十二经络,调理阴阳,用艾草泡脚能促进血液循环,保证经络通畅,赶走体内湿寒。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

去虚火,人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。

然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

除脚气、脚癣,艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

治疗牙痛、口腔溃疡,有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。

治咳嗽,艾叶50克,放入1500毫升沸水中,煎15分钟,待水温稍低,将双足置于药液内浸泡,每晚睡前1次,每次15~20分钟,治疗因风寒所致的咳嗽,3~5天即可治愈。

图文来源于网络整理

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