【佑康中医大讲堂】祛火驱寒,艾草泡脚为换季健康保驾护航!

艾草相信大家都有所耳闻,艾草在我们生活中带来的好处不少。大部分朋友都曾经尝试过泡脚,却较少人知道艾草泡脚好处何在。本期【佑康中医大讲堂】就跟大家讲一下艾草泡脚的...


艾草相信大家都有所耳闻,艾草在我们生活中带来的好处不少。大部分朋友都曾经尝试过泡脚,却较少人知道艾草泡脚好处何在。本期【佑康中医大讲堂】就跟大家讲一下艾草泡脚的那些事。

艾草泡脚可祛火:虚火寒火,都不在话下!

说说艾草泡脚的好处,首先是可以祛火。尤其是很多朋友有虚火或者寒火,在生活当中非常容易出现口腔疾病、中耳炎或者咽喉肿痛的情况,那么在这种情况下,就可以用艾草泡脚。因为这些状况都是由于虚火旺盛或者寒火旺盛所导致的,只需要将艾草和水一起煮用药液泡一会儿脚,全身微微出汗以后喝一些温开水,连续三天左右这些症状都会适当消失。

艾草泡脚可驱寒:助阴阳调理,体寒不慌!

另外用艾草泡脚还可以有效驱寒,尤其是在冬季的夜里,如果能够用艾草泡脚,可以快速促进人体血液循环,赶走体内湿寒。并且艾草能够通12经络,有效调理阴阳,所以对于有很多经络通畅的人来说,身体十分健康的关键因素就是气血畅通。在冬季,如果能够用艾草泡脚,自然能发挥艾草具备的驱寒作用,那么体内的寒气自然就无处可呆,也就不会在此时出现疾病。

艾草泡脚好处数不尽,堪称生活保健良方!

最重要的是,艾草本身能够有效除脚气,在我们身边很多朋友都有脚气。并且对于很多上班族来说,可能由于工作过程繁忙或者压力较大,那么这种情况下没有时间打理自己的脚部卫生和健康,很容易导致脚气发作,这对我们的健康以及人际交往来说,都感到十分尴尬。所以在生活当中可以用艾草泡脚,这种情况能够极大的缓解脚气和脚癣。

泡脚确实是“放松神器”,通过泡脚我们放松了日常紧绷的身体状态,而艾草的加入更是为永恒的“保健”事业增益不少。原先不熟悉艾草泡脚的朋友们,有否心动想试试艾草泡脚呢?

【本期专家】刘建民

中医专家简介:

刘建民  中医内科副主任医师  陕西省名老中医  中医药协会委员

刘主任有着丰富的中医药诊疗经验,三十余年的基层中医工作经验,一心为民,仁心仁术,获得了成千上万患者的赞誉和好评。

擅长疾病:心脑血管疾病,消化系统疾病,高血压、冠心病、糖尿病等慢性病中医调理等。

坐诊时间:每周五、六、日 8:00--17:00.